一瞬ヤバい時があったが、薬を飲み、運もよくてセーフ。調子が悪い。 ２２：３０帰宅。牛丼でビール。ビールは量を減らす。１：００就寝。 ９：３０起床。家賃を払いに行く。風呂で「俺だって子供だ！／宮藤官九郎」を読む。 体重５８．１キロ。腹筋１００回…

ふらっと立ち寄る。絶好のチャンスがあったのに生かせず。もうどうにもならん。 ２２：００帰宅。ドリアとおにぎりでビール。チョコクリーム。１：００就寝。 １１：００目が覚めるも、やる気が起きない。動きたくない。ただただじっと。 ケーキを買いに行く…

平和。２２：３０帰宅。天丼おにぎりでビール。追加でハムチーズ。 １：００就寝。 １０：００起床。実家で飯を食う。１時間眠る。体重５７．８キロ。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。１７：００出掛ける。

２２：３０帰宅。ビールとシュークリーム。かなり飲んだ。０：００就寝。 目が覚めて、８：００くらいだったらいいなーと思って時計を見たら１２：００。 実家で飯を食う。風呂で一時間半くらい爆睡。もう本当にずっと寝ている。 体重５８．２キロ。腹筋１０…

ふらっと立ち寄る。最後に少し頑張るが、もうダメかもしれない。２１：３０帰宅。 カルボナーラでビール。追加でチーズケーキ。０：００就寝。 １１：００起床。実家で飯を食う。薬を飲むとすぐに眠くなり眠る。 家に戻り、服を片づけたり、掃除をしたりする…

散歩しようとするも、トイレに行きたくなり断念。１８：３０帰宅。 ピザパンとポテチでビール。ちょっとドサッと捨てる。２２：００就寝。 ８：３０起床。実家で飯を食う。深夜の馬鹿力。眠る。腹筋１００回。 腕立て伏せ２０回×２。風呂で「俺だって子供だ…

ブルブルする。あーあな気分だが、バレたらバレただ。開き直るしかない。 ２２：３０帰宅。チキンカツ弁当とシュークリームでビール。１：３０就寝。 ８：３０起床。久々に普通の時間に起きる。実家で飯を食う。で、結局寝る。 氷。腹筋１００回。腕立て伏せ…

平和。２３：３０帰宅。たらこスパゲティでビール。２：００就寝。 １０：３０起床。実家で飯を食う。体重５７．８キロ。深夜の馬鹿力。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。１６：００出掛ける。

秋葉原まで散歩。２０：００帰宅。マックでビール。追加、シュークリーム。 ０：００就寝。 何度も寝て起きる。１２：４５起床。実家で飯を食う。腹筋１００回。 腕立て伏せ２０回×２回。風呂で「俺だって子供だ！／宮藤官九郎」を読む。 体重５７．６キロ。…

ちょっと来た。けど大丈夫だった。ＴＳＵＴＡＹＡに寄り、沢田研二を借りる。 あと宇多田も。２３：００帰宅。鶏弁当とおにぎりでビール。２：００就寝。 ９：３０起床。実家で飯を食う。「勝手にしやがれ」が止まらない。 午後、ラジオを聴きながら眠ってし…

２３：００帰宅。チーズバーガーとチーズタルトでビール。１：００就寝。 １２：００起床。実家で飯を食う。ｙｏｕｔｕｂｅで沢田研二。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。１６：００出掛ける。

１８：００帰宅。横になるといつの間にか眠っていた。１９：４０起きる。 ハンバーグ弁当でビール。追加でビールとシュークリーム。コンタクトの 入れ物を忘れてきたので、外さない形で０：００就寝。 １１：３０起床。実家で飯を食う。沢田研二。ラジオＡＳ…

平和。２２：３０帰宅。おにぎりとキャベツ太郎とカレーうどんでビール。 ビール１本とカレーうどんを残した形で、もう満足だったのだけど、あるので食う。 １：００就寝。 ９：３０起床。実家で飯を食う。仮眠。岡村オールナイト。体重５８．０キロ。 レジ…

歩いて秋葉原まで。迷いに迷って「Ｍａｄｅ ㏌ ＡＳＫＡ」を購入。 これでやる気が出ればと。２０：００帰宅。早速ＣＤを聴く。リンカーン。 ビールとシュークリーム。０：００就寝。 １２：３０起床。実家で飯を食う。体重５７．９キロ。腹筋１００回。 腕…

平和。２２：３０帰宅。鶏弁当とビール。０：３０就寝。 何度も寝て起きる。１３：３０起床。実家で飯を食う。深夜の馬鹿力。 体重５７．９キロ。腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。 １７：３０出掛ける。

１８：００帰宅。ウトウトで気がつくと２０：３０。ビールを飲み、吐く。 ０：３０就寝。 何度寝もする。１２：４５起床。実家で飯を食う。伊集院とらじおと。氷。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。体重５８．０キロ。１６：００出掛ける。

平和は平和だった。２２：４５帰宅。豚丼でビール。１：００就寝。 久しぶりに９：００に目覚ましをセットするも、あっさりと止めて２度寝。 １０：３０起床。実家で飯を食う。布団カバーを洗濯。ＴＥＮＧＡ茶屋を聴きながら、 あっさり昼寝。風呂で「俺だっ…

２０：００帰宅。ビールとシュークリーム。２２：００就寝。 １２：００起床。実家で飯を食う。風呂で「俺だって子供だ！／宮藤官九郎」読む。 体重５７．４キロ。腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。１６：００出掛ける。

ふらっと立ち寄る。ヤバいゾーンまで持って行かれて、半分還る。２１：３０帰宅。 マックでビール。０：００就寝。 途中目が覚め、なかなか眠れなかったので、川柳を考える。この時間が、 意外にポンポンとアイディアが出てくるので活用したい。１１：００起…

平和。ただ、依然として、左耳が水が入ったような状況。２２：３０帰宅。 ハンバーグ弁当でビール。ハンバーグブーム。左耳がいつの間にか治る。 １：００就寝。 ９：００起床。実家で飯を食う。深夜の馬鹿力を聴きながらウトウト眠る。 腹筋１００回。腕立…

ふらっと立ち寄る。あったのになくなる。２２：３０帰宅。 ハンバーグ弁当でビール。０：３０就寝。 １３：００起床。実家で飯を食う。腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。 体重５７．５キロ。左耳から血。調子がおかしい。１６：００出掛ける。

秋葉原まで歩く。１９：００帰宅。ピザパンでビール。２３：００就寝。 １０：３０起床。実家で飯を食う。体重５７．３キロ。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。１６：００出掛ける。

２０：３０帰宅。チーズパンでビール。２３：００就寝。 １２：３０起床。実家に向かう途中で友達に偶然会い、しばしの談笑。 風呂で一時間ほど爆睡。体重５７．２キロ。腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。 １８：００出掛ける。

１３：００東京テレポート。みんなでお台場で遊ぼうということだったが、 どこもとんでもない混みようで、２時間弱彷徨って、南砂に移動する。 ここで６，７年ぶりのボウリング。最初の２ゲームは全然調子が出なくて、 １００前後という不甲斐ないスコアだっ…

シュークリームでビール。０：００就寝。 １０：３０起床。実家で飯を食う。腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。 体重５８．７キロ。ヤバい。１２：００出掛ける。

１８：３０帰宅。レジェンドウォーズを少しやり、一時間ほど眠る。 ササミフライとシュークリームでビール。確実にやる気が削がれている。 ０：００就寝。 何度か目を覚ますも、１１：００起床。実家で飯を食う。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。「宗教…

恐ろしく平和。２２：３０帰宅。弁当でビール。１：００就寝。 ８：３０起床。実家で飯を食う。仮眠。風呂で爆睡。体重５７．０キロ。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。レジェンドウォーズデータ更新。 １８：００出掛ける。

ふらっと立ち寄る。後悔。２０：３０帰宅。パンでビール。０：００就寝。 １３：００起床。いくらでも眠れる。実家で飯を食う。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。体重５７．７キロ。 １６：００出掛ける。

すこぶる平和。２２：３０帰宅。オムカレーでビール。ニュースゼロ。 どうでもいいけど、年上の人にタメ口ってのは、どうかと思う。 １：００就寝。 ８：３０起床。９：００実家で飯を食う。少し寝る。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。体重５７．２キロ…

秋葉原まで歩く。ロッキンオンジャパン購入。１９：１５帰宅。 ピザパンでビール。０：３０就寝。 １０：３０起床。実家で飯を食う。椎名林檎とコラボ。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。風呂で爆睡。体重５６．５キロ。 １６：００出掛ける。