布団カバーを洗濯。

平和は平和だった。２２：４５帰宅。豚丼でビール。１：００就寝。

久しぶりに９：００に目覚ましをセットするも、あっさりと止めて２度寝。

１０：３０起床。実家で飯を食う。布団カバーを洗濯。ＴＥＮＧＡ茶屋を聴きながら、

あっさり昼寝。風呂で「俺だって子供だ！／宮藤官九郎」を読む。体重５７．５キロ。

腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。食べ過ぎる。１７：３０出掛ける。