2018-10-20 久しぶりに会う人。 18:00帰宅。横になるといつの間にか眠っていた。19:40起きる。 ハンバーグ弁当でビール。追加でビールとシュークリーム。コンタクトの 入れ物を忘れてきたので、外さない形で0:00就寝。 11:30起床。実家で飯を食う。沢田研二。ラジオASKA。 腹筋100回。腕立て伏せ20回×2。錦糸町まで散歩。 風呂で「俺だって子供だ!/宮藤官九郎」を読む。体重57.3キロ。 家族と友人とで、友人のお好み屋さんへ飯を食いに行く。久しぶりに会う人。 22:00終了。