おでん。

ふらっと立ち寄る。最後に少し頑張るが、もうダメかもしれない。２１：３０帰宅。

カルボナーラでビール。追加でチーズケーキ。０：００就寝。

１１：００起床。実家で飯を食う。薬を飲むとすぐに眠くなり眠る。

家に戻り、服を片づけたり、掃除をしたりする。ふらっと立ち寄る。

腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。体重５８．４キロ。