１０分前に家を出る。

２連続ピンチだったが、なんとか越える。２２：３０帰宅。たらこスパでビール。

１：００就寝。

８：３０起床。実家で飯を食う。深夜の馬鹿力を聴きながらウトウト。

体重５８．７キロ。腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。１５：５０出掛ける。