助かる。

ふらっと立ち寄る。いろいろとあり、点々としたが、とりあえず、ありがとう。

なんだけど、少し足りない。どうするか。２２：３０帰宅。ドリアで、ビール。

いつもより、量を減らす。０：３０就寝。

１０：００起床。実家で飯を食う。ふらっと立ち寄る。すぐに結果が出る。助かる。

帰宅し、読書感想文を少し進める。腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。

風呂で「西の魔女が死んだ／梨木香歩」を読む。体重５８．８キロ。

１６：００出掛ける。