2018-08-22 頭も痛いし、眼鏡を失ったのも痛い。 0:00帰宅。ランチパック、ビーフジャーキーでビール。2:00就寝。 11:00目が覚めるも、頭が少々痛い。つらつらと本を読むも、裸眼で辛く、 眼鏡を失ったのも痛い。気がつくと、またもウトウトして、12:45起床。 13:15実家で飯を食う。腹筋100回。腕立て伏せ20回×2。 風呂で「ドグラ・マグラ/夢野久作」音読。体重59.0キロ。 18:00出掛ける。