せわしない午前中。

２３：００帰宅。ビールとシュークリーム。１：００就寝。

８：００起床。もう一眠りするか迷ったが、ＦＦⅤ。９：００実家で飯を食う。

腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。

風呂で「一私小説書きの日乗 憤怒の章／西村賢太」を読む。体重５９．８キロ。

１２：００出掛ける。