こうも暑いとジョギングはできない。

２３：３０帰宅。ビール。今日はトータルで、かなりの量を飲んだ。１：３０就寝。

１２：００起床。実家で飯を食う。別ブログの仕込みを行う。

腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。こうも暑いとジョギングはできない。

風呂で「しろいろの街の、その骨の体温のその骨の体温の／村田沙耶香」を読む。

体重６０．３キロ。１６：００出掛ける。