途中、ウトウト等で何度か止める。

２２：４５帰宅。ササミフライ、おにぎりでビール。１：３０あっさり就寝。

６：３０起床。ＦＦⅥ。実家で飯を食う。腹筋１００回。腕立て伏せ２５回。

「怪盗グルーのミニオン危機一発」を観る。途中、ウトウト等で何度か止める。

腹筋１００回。腕立て伏せ２５回。風呂で「女のいない男たち／村上春樹」を読む。

体重６０．８キロ。１５：００出掛ける。