２２：３０帰宅。チョコシュー数個でビール。さすがに飲み過ぎで流す。 ０：３０就寝。 １０：００起床。実家で飯を食う。Youtubeで中島らも。 風呂で「タダイマトビラ／村田沙耶香」を読み終える。最後が難解だった。 腹筋１００回。腕立て伏せ２０回×２。…