１８：１５帰宅。ＦＦＶ。プレバト。豆腐、おにぎりでビール。０：００就寝。 ５：００目が覚める。レジェンドウォーズ。ＦＦⅤ。「毒笑小説／東野圭吾」読む。 再び眠り、１０：３０起床。ＦＦⅤ。１：００実家で飯を食う。腹筋１００回。 腕立て伏せ２０回×…