ＴＳＵＴＡＹＡで返却、１本借りる。２３：００帰宅。 アスパラササミチーズフライ、ガーリックパンでビール。今日は食べ過ぎ。 少し読書し、０：３０就寝。 ９：３０起床。実家で飯を食う。「プレバト」を観る。相手にちゃんと伝える。 腕立て伏せ２０回×２…